Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Ravene Becool
Wirkt gegen Stress.NUTZEN: Kann unmittelbar vor einem Wettkampf verwendet werden.- Kein Risiko, dass das Pferd "einschläft": Becool enthält Tryptophan, eine Aminosäure, die für die Regulierung von Stress wichtig ist, nicht für seine Energie!- Beeinträchtigt nicht die LeistungVorteile: Garantiert dopingfreie Formel.- Auf pflanzlicher Basis- Für nervöse oder "heiße" Pferde.- Praktische Flüssigformel: Kein Verlust und Möglichkeit der Verabreichung mit einer Spritze für die schwierigsten Pferde. Praktisch zum Mitnehmen!- Mögliche Anpassung der Dosis je nach den festgestellten Reaktionendes PferdesTipp: Antizipieren Sie für Ihr Pferd stressige Situationen und verabreichen Sie Becool ca. 4 Stunden vor dem Ereignis (Transport, Turnier, Ausnahmesituation...).Gebrauchsanweisung:30 ml bis 60 ml pro Tag über 2 bis 4 Wochen unter das Futter mischen. Die Anwendungsdauer und die Dosis können verdoppelt werden. BECOOL kann auch mithilfe einer Maulspritze direkt in den Mund verabreicht werden. Im Vor...
Preis: 44.00 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Calm
Or-Calm ist ein Ergänzungsfuttermittel zur schnellen Beruhigung des gestressten Pferdes und ermöglicht es, seine Arbeitsbereitschaft und Konzentration zu erreichen. Dieses 100% natürliche Produkt wirkt durch seinen Einfluss auf das Nervensystem, indem es durch Regulierung der Übertragung von Nervenimpulsen eine entspannende Wirkung ausübt. Or-Calm wird besonders bei Pferden empfohlen, die durch einen Transport oder einen Wettkampf zu "heiß" oder zu ängstlich sind, ohne ihre körperlichen Fähigkeiten zu beeinträchtigen. Or-Calm ist eine Mischung aus Pflanzen und ätherischen Ölen, die speziell ausgewählt wurden, um Ihr Pferd zu entspannen und "Zen" zu machen, ohne seinen Tonus zu verringern, sondern im Gegenteil sein Verhalten bei der Arbeit und bei Wettkämpfen zu optimieren. ZUSAMMENSETZUNG Flüssigextrakte: Kamille, Griffonia, Weißdorn, Melisse, Johanniskraut, Meereskonzentrat aus Magnesiumsalzen, Natrium- und Kaliumchloriden, organisches Silizium, Taurin, Trockenextrakt aus Griffonia, M...
Preis: 75.26 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Magnesium
OR Magnesium wird besonders für Pferde empfohlen, die im Alltag unruhig sind. Es wird für eine gute Zellfunktion sowohl der Nerven als auch der Muskeln und Gelenke empfohlen. Seine Zufuhr begrenzt die Entwicklung von Warzen, insbesondere bei jungen Pferden. ZUSAMMENSETZUNG Magnesiumoxid, Mineralien VERABREICHUNGSART Täglich ein bis zwei Teelöffel durant einen Monat lang verabreichen, eventuell wiederholen. Mit Wasser oder Apfelmus verdünnen und die Mischung direkt in das Maul des Pferdes oder in die Futterration geben.
Preis: 61.00 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind effektive Stressmanagement-Strategien, um den Alltagsstress besser zu bewältigen?
Effektive Stressmanagement-Strategien sind regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga und eine ausgewogene Ernährung. Zudem ist es wichtig, Prioritäten zu setzen, sich Pausen zu gönnen und Unterstützung von anderen zu suchen. Es kann auch hilfreich sein, negative Gedanken zu hinterfragen und positive Denkmuster zu entwickeln.
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und Stressmanagement in den Alltag integrieren?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können dabei unterstützen. 3. Strukturierte Zeitplanung und Priorisierung von Aufgaben helfen, Stress im Alltag zu reduzieren.
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Wie kann man durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges Training seine Fitness und Gesundheit verbessern?
Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß kann der Körper optimal mit Nährstoffen versorgt werden. Regelmäßiges Training, bestehend aus Ausdauer-, Kraft- und Flexibilitätsübungen, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskeln auf und verbessert die Beweglichkeit. Zusammen tragen eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Training dazu bei, das Risiko für Krankheiten zu reduzieren, das Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu verbessern.
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Wie kann man durch regelmäßiges Training und gesunde Ernährung seine körperliche Fitness verbessern?
Durch regelmäßiges Training kann man Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern. Eine gesunde Ernährung mit ausgewogenen Mahlzeiten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützt den Körper bei der Regeneration und Leistungsfähigkeit. Kombiniert man beides, kann man seine körperliche Fitness verbessern und langfristig gesund bleiben.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Speed Relax Boost
SPEED RELAX BoostEntspannung von Körper und Geist Muskelentspannung und seelisches Gleichgewicht Ihr Pferd ist unter dem Sattel nicht entspannt, hat wenig Motivation und kann sogar angespannt sein; dies sind oft Anzeichen von Stress, Muskelverspannungen und damit verbundenen Schmerzen. Eine Störung des Muskelstoffwechsels äußert sich in übersäuerten Muskeln und Krämpfen. Pferde benötigen in Phasen des körperlichen Wachstums, in Stresssituationen und bei harter Arbeit zusätzliches Magnesium, um den Muskelaufbau zu unterstützen.SPEED RELAX Boost fördert ein starkes Nervensystem und entspannte Muskeln, damit Sie Ihr Pferd als entspannten Freizeit- und Sportpartner genießen können.RELAX Boost enthält außerdem wichtige Vitamine, die die Zellen vor oxidativem Stress schützen und entspannte Muskeln fördern. Besonders Vitamin B12 trägt dazu bei, die Wahrnehmung, Stimmung und Psyche positiv zu stärken. Das Magnesium in SPEED RELAX Boost unterstützt die Muskeln, die Beweglichkeit und die Gelasse...
Preis: 80.33 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Stress
Or-Stress ist ein Ergänzungsfuttermittel, das besonders für sehr unruhige Pferde durant Wettkampf empfohlen wird. Es sorgt für ein vollständig verfügbares und konzentriertes Pferd, ohne seine körperlichen und sportlichen Fähigkeiten zu beeinträchtigen. Dieses natürliche Produkt verbessert ihre Konzentrationsfähigkeit während der Wettkämpfe. Or-Stress ist eine Mischung aus Pflanzen, die speziell wegen ihrer beruhigenden und entspannenden Eigenschaften ausgewählt wurden. ZUSAMMENSETZUNG Griffonia, Taurin, Tryptophan, Mineralstoffe. VERABREICHUNGSART Einen bis zwei Teelöffel am Vortag und zwei bis huit Teelöffel drei Stunden vor dem Wettkampf verabreichen. Mit Wasser oder Apfelmus verdünnen und die Mischung direkt in das Maul des Pferdes oder in die Futterration geben.
Preis: 111.42 € | Versand*: 7.4900 € -
Nahrungsergänzungsmittel Stressmanagement für Pferde Sodi Easy calm
Das Pferd ist von Natur aus ein unruhiges Tier, das sehr empfindlich auf Veränderungen in seiner Umgebung reagiert und zu Stress neigt. Dies kann sich in Angst, Nervosität und Abwehrreaktionen äußern und zu körperlichen Problemen führen, z. B. Magenbeschwerden, die bis zu Magengeschwüren führen können, Muskelbeschwerden (verspannte Muskeln, daher schlechter Abtransport von Giftstoffen, was zu Myositis führen kann...). Hinweise: Stressreaktionen bei Rennen, Wettkämpfen, Transporten... abschwächen und das Pferd gelassener, stabiler, weniger gestresst und für die Arbeit verfügbarer machen. Easy Calm kann über längere Zeiträume an besonders "heiße" Pferde gegeben werden, ohne dass die Gefahr einer Gewöhnung besteht. Zusammensetzung: - Wasserfreies Magnesiumsulfat. - Zusatzstoffe pro Liter: Aromastoffe: Passionsblume (Passiflora incarnata) 5000 mg, Kamille (Anthemis nobilis) 5000 mg, Aroma grüner Apfel 1000 mg. - Vitamine: 3a300 Vitamin C 3000 mg. - Spurenelemente: E6 Zink (Zinksulfat-Monoh...
Preis: 39.57 € | Versand*: 7.9858 € -
Nahrungsergänzung Stressmanagement Pferd OR-VET Or-Calm
Or-Calm ist ein Ergänzungsfuttermittel zur schnellen Beruhigung des gestressten Pferdes und ermöglicht es, seine Arbeitsbereitschaft und Konzentration zu erreichen. Dieses 100% natürliche Produkt wirkt durch seinen Einfluss auf das Nervensystem, indem es durch Regulierung der Übertragung von Nervenimpulsen eine entspannende Wirkung ausübt. Or-Calm wird besonders bei Pferden empfohlen, die durch einen Transport oder einen Wettkampf zu "heiß" oder zu ängstlich sind, ohne ihre körperlichen Fähigkeiten zu beeinträchtigen. Or-Calm ist eine Mischung aus Pflanzen und ätherischen Ölen, die speziell ausgewählt wurden, um Ihr Pferd zu entspannen und "Zen" zu machen, ohne seinen Tonus zu verringern, sondern im Gegenteil sein Verhalten bei der Arbeit und bei Wettkämpfen zu optimieren. ZUSAMMENSETZUNG Flüssigextrakte: Kamille, Griffonia, Weißdorn, Melisse, Johanniskraut, Meereskonzentrat aus Magnesiumsalzen, Natrium- und Kaliumchloriden, organisches Silizium, Taurin, Trockenextrakt aus Griffonia, M...
Preis: 86.75 € | Versand*: 7.4900 €
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Welches Cardio Training zum Abnehmen?
Welches Cardio Training zum Abnehmen? Es gibt verschiedene Arten von Cardio-Training, die effektiv beim Abnehmen helfen können. Dazu gehören Laufen, Schwimmen, Radfahren, HIIT (High Intensity Interval Training) und Aerobic-Kurse. Die beste Wahl hängt von deinen persönlichen Vorlieben, Fitnesslevel und Zielen ab. Es ist wichtig, eine Cardio-Aktivität auszuwählen, die dir Spaß macht und die du regelmäßig ausführen kannst, um langfristige Ergebnisse zu erzielen. Kombiniere Cardio-Training am besten mit einer ausgewogenen Ernährung, um deine Gewichtsabnahmeziele zu unterstützen. Es ist auch ratsam, mit einem Fitness-Experten oder Trainer zu sprechen, um ein maßgeschneidertes Cardio-Programm zu entwickeln, das zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
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Kann man mit Fahrradfahren am Bauch abnehmen?
Kann man mit Fahrradfahren am Bauch abnehmen? Ja, Fahrradfahren ist eine großartige Möglichkeit, um Kalorien zu verbrennen und somit auch Fett am Bauch zu reduzieren. Durch regelmäßiges Fahrradfahren kann der Stoffwechsel angekurbelt werden, was wiederum zu einer erhöhten Fettverbrennung führt. Es ist jedoch wichtig, auch auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Zudem können gezielte Bauchübungen zusätzlich dabei helfen, die Bauchmuskeln zu stärken und eine straffere Taille zu erreichen. Letztendlich ist eine Kombination aus Fahrradfahren, gesunder Ernährung und gezieltem Training der Schlüssel zu einem flacheren Bauch.
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Wie kann mein Pony am Bauch abnehmen?
Um Ihrem Pony beim Abnehmen am Bauch zu helfen, sollten Sie zunächst sicherstellen, dass es ausreichend Bewegung bekommt. Regelmäßiges Training und Bewegung sind wichtig, um Kalorien zu verbrennen. Darüber hinaus sollten Sie die Fütterung überprüfen und sicherstellen, dass Ihr Pony eine ausgewogene und kalorienarme Ernährung erhält. Es kann auch hilfreich sein, den Tierarzt oder einen Pferdenährstoffberater zu konsultieren, um eine individuelle Diät und Trainingsplan für Ihr Pony zu erstellen.
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Welche Erfahrungen habt ihr mit HIIT-Training in Bezug auf Abnehmen und Gesundheit gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen, aber HIIT-Training (High Intensity Interval Training) ist bekannt dafür, effektiv beim Abnehmen zu sein, da es den Stoffwechsel ankurbelt und Fettverbrennung fördert. Es kann auch die Herzgesundheit verbessern, die Ausdauer steigern und den Muskelaufbau unterstützen. Es ist jedoch wichtig, dass man auf seinen Körper hört und das Training richtig ausführt, um Verletzungen zu vermeiden.
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